โรงเรียนบ้านกล้วย

หมู่ 2 บ้านกล้วย ต.ป่าหวาย อ.สวนผึ้ง จ.ราชบุรี 70180

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

032 228666

ทัศนคติ ความเชื่อมโยงที่ทัศนคติของคุณส่งผลต่อพฤติกรรมของคุณ

ทัศนคติ ส่งผลต่อพฤติกรรมของเราในทุกๆด้านของกิจวัตรประจำวันของเรา มันเป็นความโน้มเอียงที่สรุปสาระสำคัญของสิ่งที่เราพูด สิ่งที่เราทำ และความรู้สึกของเรา ภายใต้ร่มเงานี้ ทัศนคติเป็นเครื่องมือที่ขับเคลื่อนการตอบสนอง และมีอิทธิพลต่อวิธีที่เรารับรู้ผู้คน สิ่งของและประสบการณ์ที่เกิดขึ้นกับเราในทันที อารมณ์หรืออารมณ์อาจจะชั่วขณะ แต่ทัศนคติของคุณมีพื้นฐานมาจากประสบการณ์ชีวิต และค่านิยมหลักของคุณ

ความเกี่ยวข้องที่อาจจะทำให้ทัศนคติคุณมีผลมากกับต่อพฤติกรรมของคุณ สามารถสร้างหรือทำลายคุณได้ หากทัศนคติของคุณเป็นบวก คุณจะมีความมุ่งมั่นที่จะแสวงหาและบรรลุโอกาสใหม่ๆ ทัศนคติที่ทำได้ของคุณจะทำให้คุณเป็นผู้ชนะ ในทางกลับกัน ทัศนคติเชิงลบ จะสร้างผลกระทบที่ค่อนข้างตรงกันข้าม ทัศนคติ อยู่ในช่วงบวกถึงลบ พวกเขาสามารถกำหนดคุณลักษณะต่อไปนี้

คนที่มีทัศนคติเชิงบวกมักจะมองโลกในแง่ดี มั่นใจ มีแรงจูงใจ ชี้นำตนเอง มีความพากเพียร มีความคิดสร้างสรรค์ และมีความกระตือรือร้น คนที่มีทัศนคติเชิงลบมักจะขี้ระแวง มองโลกในแง่ร้าย ไม่ไว้วางใจ ไม่กระตือรือร้น ท้อแท้ และดูถูก คุณจะอธิบายทัศนคติโดยรวมของคุณอย่างไร บนความต่อเนื่องของทัศนคติเชิงบวกถึงเชิงลบ คุณจะวางแผนทัศนคติของคุณไว้ที่ใด

หากคุณปรารถนาที่จะมีสุขภาพ ความมั่งคั่ง และความสุขที่ดีขึ้น ให้ย้อนกลับไปสู่ตัวตนว่า คุณจะทำอะไรเปลี่ยนแปลงได้บ้าง เพื่อช่วยในกระบวนการ ต่อไปนี้คือวิธีสำคัญในการปรับปรุงทัศนคติของคุณ คิดไปข้างหน้า มองไปสู่อนาคตเพื่อกำหนดตำแหน่งที่คุณปรารถนาจะเป็น และวิธีที่คุณวางแผนจะไปที่นั่น กระทำโดยเจตนา จงยืนหยัดในการแสวงหาสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ

ทัศนคติ

แม้จะมีอุปสรรคที่อาจขวางทางคุณ ทำให้มันสนุก การเข้าหาสิ่งที่คุณทำด้วยการมองโลกในแง่ดี จะเพิ่มโอกาสในการทำมันได้ดี มีประสิทธิภาพมากขึ้น และเครียดน้อยลง หาแบบอย่าง สังเกตว่าคนที่มีทัศนคติเชิงบวกจัดการกับตนเอง และดึงเอาจุดแข็งของพวกเขามาปรับปรุงว่าคุณเป็นใครสร้างความสัมพันธ์ เข้าสังคมกับคนประเภทที่ดึงเอาสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคุณออกมา และกระตุ้นให้คุณตั้งเป้าหมายให้สูง

และประสบความสำเร็จมากขึ้น เล่นตามบทบาท เมื่อใดก็ตามที่คุณเริ่มสูญเสียแรงฉุดลาก ให้ลองเล่นเป็นส่วนหนึ่งของคนที่มองโลกในแง่ดีมากขึ้น มันอาจจะช่วยให้เป็นจริงได้ อย่าเลิกเรียน การเรียนรู้ไม่เพียงแต่ให้ความรู้ แต่ยังช่วยให้ทักษะการแสดงของคุณแข่งขันได้ในโลกที่เปลี่ยนแปลงไปในปัจจุบัน เชื่อว่าคุณทำได้ ความมั่นใจในตัวเองเพียงเล็กน้อยสามารถไปได้ไกล

ดังนั้น จงเริ่มเชื่อว่าคุณทำได้ แล้วคุณจะสำเร็จ ทัศนคติเป็นสิ่งสำคัญ เป็นการเชื่อมโยงโดยตรงสู่ความสำเร็จในชีวิตของคุณ และในขณะที่คนอื่นสามารถเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณได้ มีเพียงคุณเท่านั้นที่มีอำนาจในการปรับทัศนคติของคุณ ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม ชัยชนะในชีวิตแทบไม่เกี่ยวข้องกับไอคิว สถานการณ์ของคุณ ทรัพยากรทางการเงินของคุณ

หรือแม้แต่โชค แต่มันเกี่ยวข้องกับการสร้างสมองที่ต้านทานความล้มเหลว ทุกครั้งที่คุณคิด รู้สึกอารมณ์ หรือแสดงพฤติกรรม วงจรประสาทของคุณจะเปลี่ยนแปลงไป และข่าวดีก็คือคุณสามารถควบคุมกระบวนการนี้ได้ ดร.เจฟฟ์ บราวน์และดร.มาร์ค เฟนสเก เขียนไว้ในหนังสือของพวกเขา สมองของผู้ชนะ กลยุทธ์ที่จิตใจยิ่งใหญ่ ใช้เพื่อให้บรรลุความสำเร็จ

หลังจากดูงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดและสัมภาษณ์บุคคลจำนวนมากแล้ว พวกเขาได้กำหนดคุณลักษณะสำคัญแปดประการหรือปัจจัยที่ชนะ ซึ่งทุกคนสามารถพัฒนาได้ เพื่อช่วยปลดล็อกศักยภาพที่ซ่อนเร้นของสมอง เพื่อบรรลุความสำเร็จ ปัจจัยที่ชนะคือการตระหนักรู้ในตนเอง สมองของผู้ชนะมีความตระหนักในตนเองที่ดี

ซึ่งช่วยให้พวกเขามีประสิทธิภาพมากขึ้นในทุกส่วนของชีวิตตั้งแต่งานไปจนถึงความสัมพันธ์ เมื่อบุคคลรู้จักตนเองดี พวกเขาสามารถเชื่อมโยงกับส่วนอื่นๆของโลกได้ดีขึ้น และในทางกลับกัน สมองของผู้ชนะมีความรู้สึกนึกคิดในตนเองที่มั่นคงและสม่ำเสมอ โดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ ซึ่งสามารถพัฒนาได้ด้วยการฝึกสติ แรงจูงใจ สมองของผู้ชนะสามารถเอาชนะอุปสรรค ก้าวข้ามความท้าทาย

และดูรางวัลได้แม้ว่าจะอยู่ห่างไกลออกไปและไม่รับประกัน กุญแจสำคัญคือการค้นหารางวัลระหว่างทาง เนื่องจากพบว่าประสิทธิภาพการทำงานจริงๆแล้ว มีความเกี่ยวข้องผกผันกับรางวัลภายนอก หลังจากผ่านเกณฑ์ที่กำหนด หนังสือกล่าวไว้ว่า การมีแรงจูงใจอย่างต่อเนื่อง จะทำให้คุณมีเส้นทางสู่ความสำเร็จอย่างมั่นคง จุดสนใจ ผู้ชนะจะพัฒนาความสามารถในการจดจ่อกับงาน

และกิจกรรมในช่วงเวลานั้นๆ แม้ว่าในขณะนั้นจะมีผู้คน อีเมล โทรศัพท์ และข้อความแข่งขันกันเพื่อเรียกร้องความสนใจ การบำรุงเลี้ยงและการพัฒนาพลังแห่งสมาธิ และสมาธิสามารถเปลี่ยนองค์ประกอบทางกายภาพของสมองได้อย่างแท้จริง ซึ่งสามารถแปลงไปสู่การโฟกัสที่ดีขึ้นได้ มีการแสดงการทำสมาธิ และการแสดงภาพเพื่อช่วยเพิ่มสมาธิ และความสามารถในการขจัดสิ่งรบกวนสมาธิ

สมดุลทางอารมณ์ ผู้ชนะจะได้เรียนรู้วิธีการใส่ใจกับการตอบสนองทางอารมณ์ทั้งในตนเองและผู้อื่น เพื่อรวบรวมข้อมูลที่สำคัญ และเรียนรู้ที่จะทำงานกับอารมณ์ของตน เพื่อถ่ายทอดอารมณ์เหล่านั้น ออกมาในรูปแบบที่มีประสิทธิผล แทนที่จะถูกขับเคลื่อนโดยพวกเขาสุ่มสี่สุ่มห้า หัวใจของความสมดุลทางอารมณ์ คือการควบคุมตนเองซึ่งสามารถพัฒนาได้ โดยการทบทวนความคิดและการฝึกสติอื่นๆ

หน่วยความจำ ผู้ชนะจะได้เรียนรู้วิธีการใช้ข้อมูลและความทรงจำเก่าๆ เพื่อคาดการณ์และเข้าใจสถานการณ์ได้ดีขึ้น และใช้ประสบการณ์และความรู้ในอดีต เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพในอนาคต การใช้หน่วยความจำอย่างมีกลยุทธ์ ด้วยวิธีนี้ทำให้เราสามารถจินตนาการ จำลองสถานการณ์ และคาดการณ์ล่วงหน้าว่า จะมีการดำเนินการเชิงรุกเกี่ยวกับอนาคต ผู้ชนะยังสามารถรับรู้สิ่งที่พวกเขาไม่รู้ได้ดี

และมีกลยุทธ์ในการรับข้อมูลเพิ่มเติม ซึ่งพวกเขาจะรวมเข้าด้วยกันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ความยืดหยุ่น ผู้ชนะเข้าใจและยอมรับความล้มเหลว และตระหนักว่าไม่ใช่เครื่องทำนายอนาคต ความสามารถในการลุกขึ้น กลับมา และลองอีกครั้ง เป็นตัวกำหนดอนาคต ผู้ชนะปรับความล้มเหลวใหม่ เพื่อให้พวกเขาทำงานเพื่อประโยชน์ของตน และตระหนักว่าเมื่อสิ่งต่างๆไม่เป็นไปตามแผน การเดินทางไม่จำเป็นต้องจบลง

และในความเป็นจริง ความล้มเหลวมักเป็นโอกาสใหม่ในการปลอมตัว การปรับตัว ความสามารถของผู้ชนะในการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงไปนั้น เป็นคุณสมบัติที่กำหนดของสมองเอง สมองนั้นเป็นพลาสติกและยืดหยุ่นอย่างน่าประหลาดใจ ผู้ชนะยอมรับความจริงข้อนี้ พวกเขาใช้ประโยชน์จากความจริงที่ว่า สมองยังคงเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นและถูกหล่อหลอมโดยวิธีที่พวกเขาใช้

นี่คือรากฐานของกลยุทธ์และเคล็ดลับของ Winner’s Brain ทุกข้อที่เรานำเสนอ บราวน์และเฟนสค์แนะนำในหนังสือ ทุกความคิด ทุกพฤติกรรม และทุกอารมณ์ที่คุณมีทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในระบบประสาทในสมองของคุณ การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นจริงทางกายภาพ และยั่งยืนนี้เรียกว่าการเปลี่ยนแปลงทางประสาท ความยืดหยุ่นของระบบประสาท

และการเปลี่ยนแปลงทางระบบประสาทที่ควบคุมตนเอง เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งเราทุกคนมีพร้อมเพื่อความสำเร็จ การดูแลสมอง ผู้ชนะจะออกกำลังกายและดูแลสมองด้วยการให้อาหารเพื่อสุขภาพ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวล การดูแลและให้อาหารสมองของคุณอย่างเหมาะสมจะช่วยเพิ่มปัจจัยชนะอื่นๆทั้งหมด และช่วยให้สมองของคุณ มีความได้เปรียบที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จ

บทความที่น่าสนใจ : ฟันน้ำนม สัญญาณและอาการของการงอกของฟันซี่แรก มีดังนี้